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健身器材生產(chǎn)批發(fā)商用悍馬系列俯身拉背訓(xùn)練器

數(shù)量(臺) 價格
1 1800.00元/臺
  • 最小起訂： 1臺
  • 發(fā)貨地址： 山東 德州市
  • 發(fā)布日期：2021-05-22
  • 訪問量：364
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第5年

德州康盛運動器械有限公司

實名認(rèn)證 企業(yè)認(rèn)證
  • 企業(yè)地址：山東省德州市寧津縣三嶺大街
詳細參數(shù)
品牌翼豹健身器材貨號俯身拉背訓(xùn)練器
產(chǎn)品類別免維護材質(zhì)鐵
顏色其他外形尺寸1780*1320*1760
重量160KG是否進口否
產(chǎn)地山東省德州市寧津縣三嶺大街

產(chǎn)品詳情

鍛煉背闊肌（寬度）、斜方肌下束（寬度），輔助部位，肱二頭肌。兩手寬于肩，掌心向前握住拉桿，兩臂垂直地面下拉至頸前，同時呼氣，穩(wěn)定2秒，慢速回位至原路徑的90%（就是不要完全放回去，始終要保持用力），同時吸氣，再重復(fù)上述動作。4組，每組8-12個。增延脊柱背部拉伸式主要可以拉伸背部肌肉，延展脊柱，讓端坐一整天了的背部的到放松。將雙腿放在地面上，雙腿合攏靠緊，腳尖向上向前勾與地面垂直，放松腰臀肌肉，調(diào)整呼吸，呼氣時向前向下彎曲上半身，這時腹部會有強烈的擠壓感、腰部會有強烈的拉伸感，面部向腿部靠緊，注意不要聳肩，盡量的延展脊柱，充分拉伸腰、背僵硬肌肉。

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